İnegöl’de Bilim Şöleni Başladı 
Nilüfer’de ‘Arkeoloji Gündemi’ başladı 
Mudanya’nın Turizm Rotası Çiziliyor 
Şehitler Anısına Lokma İkramı 
Mysia Yolları’nda sonbahar yürüyüşü 
Seferberlik tatbikatına Büyükşehir desteği 
Başkan Şadi Özdemir, Balkan ve Kurtuluş Sakinlerini Dinledi 
Kadıköy’de Cumhuriyet Bayramı Coşkusu 
“Fosforlu Cevriye” Bahçelievler’de Göz Kamaştırdı 
Borusan Contemporary çocuk atölyelerinde 26 Ekim programı 
Büyükşehir’in toplu ulaşım araçları 15 Temmuz’da ücretsiz
Sağlıklı yaşama dair ipuçları verildi
Fizyoterapist Kübra Erdal, çalışma ortamının ergonomik şekilde düzenlenmesi, fiziksel aktiviteyi artıracak davranış değişiklikleri ve omurgayı yıpratan yanlış alışkanlıklar hakkında personele bilgilendirme yaptı. Erdal, özellikle masa başı çalışanların günlük rutinlerine dahil edebilecekleri egzersiz önerilerinde bulunarak “Öğle yemeği sonrası kısa yürüyüşler, açık havada egzersizleri, asansör yerine merdiven kullanımı gibi basit adımlarla sağlıklı yaşam mümkün. Haftada en az 3 defa 45 dakikalık yürüyüşler omurga sağlığı için çok önemli” dedi. İş hayatının yoğun temposu içinde fiziksel aktivitenin sağlığa etkilerinin ve psikolojik dayanıklılığın öneminin vurgulandığı eğitimde, ayrıca doğru nefes egzersizlerinin hem sağlıklı yaşam açısından sağlayacağı faydalara hem de stresle başa çıkma üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Eğitimin sonunda katılımcılara, iş yaşamının yoğun temposu içinde kolayca uygulanabilecek egzersiz hareketler uygulamalı olarak gösterildi.